5 bí quyết ngăn chặn dầu hiệu quả

Da nhờn là do các tuyến bã nhờn trên da hoạt động và sản xuất quá mức. Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này, đó có thể là do cường androgen (một nội tiết tố sinh dục nam), độ ẩm, chế độ ăn uống không hợp hoặc dùng sai mỹ phẩm. Nếu da của bạn trở nên bóng dầu chỉ sau một giờ rửa mặt thì hoàn toàn có thể kết luận rằng bạn thuộc loại da dầu.

Là một nguyên nhân gây ra mụn nhưng chất nhờn lại có vai trò quan trọng đối với da, nó giúp làm ẩm, bôi trơn, đồng thời thải ra chất bẩn và các tế bào da chết ứ đọng trong thành lỗ chân lông. Do đó, cách chăm sóc tốt nhất đối với da nhờn không phải là làm sạch chất nhờn trên da mà là giữ cho lỗ chân lông luôn thoáng và ngăn chặn sự hình thành của mụn.

Ngăn chặn hoàn toàn sự xuất hiện của da nhờn là điều không thể. Một số lưu ý dưới đây giúp bạn có thể tự kiểm soát hiệu quả làn da nhờn để tránh mụn một cách tốt nhất.

how-to-ngan-chan-da-dau-11

Việc tẩy tế bào chết quá mức càng khiến cho tình trạng tiết dầu trở nên trầm trọng hơn. Không những dầu tiết ra nhiều hơn, mà còn có thể gây viêm mãn tính, đẩy nhanh quá trình lão hóa của da. Do đó, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần bằng cách thực hiện nhẹ nhàng với các hỗn hợp tự nhiên hay mỹ phẩm dịu nhẹ.

how-to-ngan-chan-da-dau-21

Quan niệm đã sở hữu da nhờn thì không phải dưỡng ẩm nên được xem xét lại bởi cũng giống như rất nhiều làn da khác nó vẫn cần một độ ẩm và sự bảo vệ nhất định. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm dành riêng cho da dầu. Việc kiểm soát sản xuất dầu trong khi dưỡng ẩm, làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, và tăng độ sáng của da. Hiện nay, có rất nhiều hãng mỹ phẩm cung cấp các loại dưỡng ẩm kiềm dầu khác nhau mang đến cho bạn nhiều lựa chọn. Những sản phẩm dành cho da dầu thường có dòng chữ “oil-free”.

how-to-ngan-chan-da-dau-31

Thay vì lau mặt bằng khăn tắm của bạn, hãy sử dụng một chiếc khăn giấy thay thế. Sự thay thế này giúp hạn chế sự lây lan vi khuẩn, tránh phát sinh thêm vấn đề khác cho da. Sử dụng khăn giấy hoặc bông tẩy trang là cách tốt nhất để bảo vệ làn da dầu.

how-to-ngan-chan-da-dau-41

Dùng giấy thấm dầu cho những khu vực nhiều dầu nhất trên khuôn mặt: mũi, trán. Bạn chỉ cần nhấn giấy trên vùng có dầu vài giây để nó hấp thụ dầu, nhớ là đừng chà xát trên mặt. Những miếng dán này còn có chứa chất chống mụn. Chỉ sử dụng miếng dán khi cần thiết, không nên sử dụng nhiều hơn 3 lần mỗi ngày vì có thể làm khô da bạn.

how-to-ngan-chan-da-dau-51

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất chống oxi hóa và acid béo omega-3, có trong quả việt quất, đậu, táo, ngũ cốc nguyên hạt, rau bina, ớt, cá biển… Nói chung, đó là các loại trái cây có màu tươi sáng và các loại rau có màu xanh đậm. Giảm tối đa việc thu nạp thức ăn nhiều chất béo và đường, bởi đây cũng là thủ phạm chính gây ra vấn đề.

Hoạt động thể chất đã được chứng minh rằng có lợi cho làn da, bao gồm cả việc ngăn chặn dầu. Tập thể dục đều đặn sẽ giúp làn da bạn khoẻ mạnh và mịn màng.

Stress cũng là nguyên nhân gây ra mụn và nhờn trên. Hãy giữ một tư suy tích cực, cân bằng cuộc sống và công việc để bảo vệ làn da của bạn.

You may also like...

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *